Category: Dinh dưỡng
-
Sáng tạo với thịt ức gà: Món ngon và tốt cho sức khỏe
Bạn đang tìm kiếm nguồn dinh dưỡng giàu protein và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe? Thì thịt ức gà là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung vào thực đơn của bạn. Với nhiều ưu điểm vượt trội so với các loại thịt khác, thịt ức gà không chỉ giúp […]
-
Thực phẩm tốt cho bệnh nhân gout
Gout là căn bệnh rất phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở cả nam lẫn nữ và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh. Bên cạnh việc phát hiện và điều trị kịp thời thì việc lựa chọn thực phẩm cho người bị gout cũng là vấn […]
-
Cách ăn chay đủ chất dinh dưỡng
Ăn chay đang trở thành một xu hướng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Tuy nhiên, việc ăn chay đúng cách và bảo đảm đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể vẫn là một thách thức đối với nhiều người. Để giúp đỡ những người muốn ăn chay đúng […]
-
Thịt bò tái và chín – Loại nào tốt hơn?
Thịt bò (cả thịt bò tái và chín) là một nguồn dinh dưỡng quan trọng và được coi là một trong những loại thức ăn bổ dưỡng hàng đầu trong thế giới thực phẩm. Đây là một nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất đa dạng và phong phú. Tuy nhiên, cả hai loại […]
-
Cá đồng và biển – Loại nào tốt hơn?
Cá đồng và biển là hai loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và được khuyến khích sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày của mọi người. Đặc biệt đối với trẻ em, các chất dinh dưỡng trong cá sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và […]
-
Trứng gà một tuần ăn bao nhiêu quả là đủ?
Trứng gà là nguồn thực phẩm rất ngon và dinh dưỡng được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, việc ăn trứng gà quá nhiều hoặc quá ít có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Vì vậy, việc tìm hiểu về lượng trứng gà nên ăn mỗi tuần để đáp ứng nhu […]
-
Ăn tỏi hôi miệng: Nguyên nhân và cách khắc phục
Trong cuộc sống hàng ngày, tỏi không những là gia vị không thể thiếu của nhiều món ăn thơm ngon, mà còn giúp ích phòng chống nhiều bệnh và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người đã gặp phải tình trạng hôi miệng sau khi ăn tỏi, gây ra sự bất tiện và khó […]
-
Sữa mẹ chưa về – Trẻ nên ăn gì ?
Sữa mẹ chưa về sau sinh là một tình trạng phổ biến mà nhiều bà mẹ gặp phải. Việc hiểu rõ lợi ích của sữa mẹ, nắm được nguyên nhân và cách xử lý sẽ giúp các bà mẹ cải thiện khả năng tiết sữa cũng như để trẻ sơ sinh có thể phát triển […]
-
Sốt xuất huyết ở trẻ: Cháo là lựa chọn tốt nhất
Sốt xuất huyết là một bệnh nhiễm trùng do virus gây ra, thường gặp ở trẻ em. Sốt xuất huyết trẻ em ở giai đoạn đầu thường là sốt cao và liên tục, khiến cho trẻ mệt mỏi, yếu ớt và ăn uống kém đi. Do đó, các món cháo là sự lựa chọn được […]
-
Các thực phẩm dùng cho bệnh nhân loét dạ dày – tá tràng
Bệnh loét dạ dày – tá tràng là một trong những bệnh lý thường gặp ở dạ dày và tá tràng. Bệnh này gây đau đớn và khó chịu cho người bệnh, đặc biệt là khi ăn uống. Do vậy, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp và đúng cách là rất quan trọng trong […]