Ung thư đường tiêu hoá bao gồm các loại ung thư ở đường tiêu hóa, bao gồm dạ dày, tá tràng, ruột non, ruột già và trực tràng. Ung thư đường tiêu hóa là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất trên thế giới, với khoảng 1,8 triệu ca mắc mới được xác định mỗi năm. Vì vậy, việc hiểu biết về các yếu tố nguy cơ của bệnh ung thư đường tiêu hoá là rất quan trọng để chúng ta có thể phòng ngừa và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh này.
Các yếu tố nguy cơ của ung thư đường tiêu hoá
1.1. Tuổi tác
- Nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá tăng lên theo tuổi tác.
- Theo American Cancer Society, nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá tăng lên theo tuổi tác. Cụ thể, những người ở độ tuổi trung niên và cao tuổi có nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá cao hơn so với những người ở độ tuổi trẻ.
- Điều này có thể do các tế bào trong đường tiêu hoá trở nên dễ bị tổn thương và không thể phục hồi nhanh chóng như khi còn trẻ. Tuy nhiên, việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá ngay cả ở độ tuổi cao.
1.2. Di truyền
- Nếu có người trong gia đình (cha, mẹ, anh chị em, con cái) mắc ung thư đường tiêu hoá, nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá ẽ tăng lên.
- Điều này có thể do sự di truyền các đột biến gen liên quan đến ung thư từ người thân trong gia đình.
1.3. Chế độ ăn uống
- Ăn nhiều thực phẩm có nồng độ đường và chất béo cao, thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm có chứa chất bảo quản và các hợp chất hóa học độc hại có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá.
- Một số thực phẩm được cho là có liên quan đến nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá bao gồm thịt đỏ, đồ uống có cồn, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, thực phẩm chứa chất bảo quản, thực phẩm có nhiều chất béo, thực phẩm có nhiều đường và thực phẩm có nhiều muối.
1.4. Uống nhiều rượu và nước uống có cồn
- Hóa chất độc hại trong rượu và các loại đồ uống có cồn có thể gây ra sự tăng sinh tế bào và làm tăng nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá.
- Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng uống nhiều rượu và nước uống có cồn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng, thanh quản, dạ dày, gan và trực tràng. Các loại đồ uống có cồn cũng có thể gây ra viêm loét dạ dày và tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
1.5. Tiền sử bệnh lý
- Một số bệnh lý đường tiêu hoá như viêm đại tràng, bệnh dạ dày và đại tràng polyp có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá.
- Viêm đại tràng, polyp đại tràng là một bệnh lý mạn tính có thể gây ra ung thư đại tràng nếu không được điều trị kịp thời.
- Bệnh dạ dày và Polypdạ dày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.
1.6. Chế độ sinh hoạt
- Không hoặc ít hoạt động thể chất và béo phì đều là những yếu tố nguy cơ của nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư đường tiêu hoá.
- Nghiên cứu đã chứng minh rằng người béo phì có nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá cao hơn so với người có cân nặng bình thường. Điều này có thể do béo phì làm tăng sự phát triển tế bào ác tính trong đường tiêu hoá.
1.7. Các yếu tố môi trường và nghề nghiệp
- Tiếp xúc với các chất hóa học độc hại trong môi trường làm việc hoặc trong môi trường sống cũng là một yếu tố nguy cơ của ung thư đường tiêu hoá.
- Các chất này có thể được tìm thấy trong khói thuốc lá, hóa chất công nghiệp, thuốc trừ sâu và các sản phẩm hóa học khác. Việc hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại này có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đường tiêu hoá.
2. Phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa
Phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa rất quan trọng và có thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa:
- Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh: ăn nhiều rau xanh, hoa quả, các loại ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm chứa đạm và các chất béo lành mạnh. Tránh ăn quá nhiều thịt đỏ, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhanh và đồ ngọt.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên giúp duy trì cân nặng bình thường và giảm nguy cơ mắc bệnh đường tiêu hoá.
- Hạn chế uống rượu và nước uống có cồn: Nên hạn chế hoặc tránh những thói quen này.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý đường tiêu hoá và ung thư đường tiêu hoá.
- Tham gia sàng lọc ung thư: Nếu bạn có tiền sử bệnh lý đường tiêu hoá hoặc có nguy cơ gia đình mắc ung thư đường tiêu hoá, thì nên khám sàng lọc ung thư để phát hiện sớm bất kỳ dấu hiệu nào của ung thư đường tiêu hoá.
- Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại trong môi trường làm việc hoặc trong môi trường sống: Hạn chế tiếp xúc với các chất độc hại như khói thuốc lá, hóa chất công nghiệp, thuốc trừ sâu và các sản phẩm hóa chất khác.
- Ngoài ra, việc tăng cường giáo dục và nhận thức của mọi người về nguy cơ ung thư đường tiêu hoá cũng rất quan trọng để tăng khả năng phát hiện và điều trị bệnh sớm.
Việc hiểu biết về các yếu tố nguy cơ cũng giúp chúng ta có thể tránh những thói quen và hoạt động có nguy cơ cao gây bệnh, từ đó giúp chúng ta duy trì một lối sống lành mạnh và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đường tiêu hoá.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. https://youtu.be/frU4vqI3MRw
Leave a Reply