Hút shisha: Mùi hương của sự chết chóc

Hút Shisha là một hoạt động giải trí phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới, đặc biệt là ở các nước Trung Đông và châu Á. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng hút Shisha có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với phổi.

1. Tổng quan

Nguồn gốc của Shisha được cho là đến từ Ả Rập, nơi mà nó được gọi là “shishe” hoặc “shisha”, có nghĩa là “chai thủy tinh”. Tuy nhiên, cũng có những lý thuyết cho rằng nó có thể có nguồn gốc từ Ấn Độ hoặc Iran.

Hút Shisha (còn được gọi là hút nargile hoặc hút hookah) có nguồn gốc từ Ả Rập và các nước Trung Đông. Nó được cho là đã được phát minh từ thế kỷ 16 hoặc 17 và được sử dụng như một phương tiện để giải trí.

2.  Thành phần và ảnh hưởng đến sức khỏe

• Ít nhất 82 hợp chất độc hại và gây ung thư đã được xác định trong khói của Shisha. Mặc dù khói đi qua nước, điều này không loại bỏ các hợp chất nguy hiểm và gây nghiện được phát ra từ lá thuốc. Sự đốt cháy của than hoạt tính  có thể gây ra các rủi ro sức khỏe đáng kể vì quá trình đốt cháy này tạo ra các chất độc hại như carbon monoxide, kim loại và các chất hóa học khác.

• Theo nghiên cứu từ CDC, với một giờ hút shisha người dùng có thể hít vào lượng khói gấp 100 – 200 lần lượng khói mà họ hít vào khi hút một điếu thuốc lá, nguy cơ tiếp xúc với lượng carbon monoxide cao gấp 9 lần và lượng nicotine cao gấp 1,7 lần.

• Shisha tác động trực tiếp vào đường hô hấp. Nếu hút trong vòng một giờ, lượng khói hút vào cơ thể sẽ cao hơn 150 lần lượng nicotin, cao hơn 70% so với hút thuốc lá. Từ đó, người hút shisha còn có nguy cơ hít độc chất từ hắc ín gồm monoxide carbon, các kim loại nặng và các chất gây ung thư gấp 100 lần so với hút thuốc lá…

Việc hút Shisha có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe toàn thân, không chỉ đối với hệ thống hô hấp.

• Ung thư phổi: Hút shisha có thể làm giảm khả năng miễn dịch của phổi. Một số chất gây ung thư phổi tương tự có trong khói thuốc lá cũng được tìm thấy trong khói shisha. Theo một phân tích hệ thống, những người hút có nguy cơ chết do bệnh ung thư phổi cao hơn 4.3 lần so với những người không hút.

• Bệnh tim mạch và hội chứng chuyển hóa: Hút Shisha đã được chỉ ra làm tăng nhịp tim từ 6 đến 13 nhịp/phút, huyết áp tâm thu từ 3 đến 16 mm Hg và huyết áp tâm trương từ 2 đến 14 mm Hg ở những người trẻ và khỏe mạnh sau khi hút, và báo cáo về bệnh động mạch vành nhiều hơn so với người không hút. Người hút Shisha được biết đến có mối liên hệ với tăng triglycerid máu, tăng đường huyết, tăng huyết áp và béo phì bất thường, cho thấy mối liên hệ với hội chứng chuyển hóa.

• Bệnh bạch cầu (ung thư máu):Benzen là một chất gây ung thư liên quan đến bệnh bạch cầu cấp tính dòng tủy (AML) và các bệnh ung thư liên quan đến máu. Các nghiên cứu đã đánh giá 105 người hút shisha và 103 người không hút để đo các sản phẩm phân hủy của benzen trước và sau khi tiếp xúc. Kết quả, những người hút shisha trong các quán bar có mức độ Benzen cao hơn 4,2 lần so với người không hút.

• Tác hại đối với hệ miễn dịch: việc hút  có thể làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

• Tác hại đối với hệ thần kinh: Hút Shisha có thể gây ra các vấn đề về tâm lý như lo âu, trầm cảm và khó ngủ, chóng mặt, đau đầu và suy giảm trí nhớ.

• Tác hại đối với sức khỏe răng miệng: Hút Shisha có thể gây ra sâu răng, chảy máu nướu và hôi miệng, bệnh nha chu, ung thư miệng, vòm họng ( Một nghiên cứu ở Iran đã chỉ ra mối liên quan giữa shisha và ung thư vòm họng).

3. Những giải pháp để giảm thiểu tác hại của hút Shisha đến phổi

– Cấm hút Shisha trong các khu vực công cộng như quán cà phê, nhà hàng, bar và các khu vực giải trí khác.

– Tuyên truyền và giáo dục cho người dân về tác hại của hút Shisha đến sức khỏe, đồng thời khuyến khích họ chuyển sang các hình thức giải trí khác không liên quan đến hút thuốc.

–  Hỗ trợ cho người dân muốn từ bỏ hút Shisha bằng cách cung cấp các chương trình hỗ trợ cai nghiện thuốc lá.

Tóm lại, hút shisha có nhiều tác hại đáng lo ngại đối với sức khỏe con người, từ tác hại về hô hấp, tim mạch, đến nguy cơ ung thư phổi. Việc giảm thiểu tác hại của hút shisha là cần thiết và có thể thực hiện bằng cách tăng cường nhận thức về nguy hiểm của nó, đồng thời áp dụng những biện pháp kiểm soát và hạn chế hút shisha.