Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) là một bệnh lý phổi mãn tính, phổ biến ở người trưởng thành và đặc biệt ở những người từng hút thuốc lá. Bệnh gây tổn thương cho đường hô hấp, làm giảm khả năng hô hấp và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh phổi khác như viêm phổi và ung thư phổi. Nếu bệnh không được điều trị đúng cách, có thể dẫn đến tình trạng nguy hiểm đến tính mạng. Hiện nay, điều trị COPD tập trung chủ yếu vào việc giảm nhẹ triệu chứng bệnh, tăng cường chức năng của phổi và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Bởi vậy, việc nắm được các kiến thức về điều trị tại nhà cho bệnh nhân COPD là rất cần thiết.
1. Các phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh nhân COPD
Các phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh nhân COPD bao gồm thay đổi lối sống và chế độ ăn uống, sử dụng thuốc và các bài tập hô hấp.
1.1. Thay đổi lối sống
Đây là một phương pháp điều trị tại nhà cho bệnh nhân COPD, có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên về thay đổi lối sống cho bệnh nhân COPD:
- Tăng cường hoạt động thể chất và tập thể dục định kỳ: Tập thể dục định kỳ và tăng cường hoạt động thể chất giúp cải thiện khả năng thở của bệnh nhân COPD. Tuy nhiên, bệnh nhân cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện nào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
- Tránh các chất kích thích như thuốc lá, khói, bụi và các hóa chất khác: Các chất kích thích có thể gây kích thích cho phế quản và tăng nguy cơ bị viêm phế quản. Bệnh nhân COPD nên tránh tiếp xúc với các chất kích thích này để giảm tải cho phổi và cải thiện khả năng thở.
1.2. Chế độ ăn uống
- Giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý: Nếu bệnh nhân COPD có thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giúp giảm tải cho phổi và cải thiện khả năng thở của bệnh nhân. Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý cũng giúp giảm tải cho phổi và cải thiện khả năng thở.
- Tăng cường dinh dưỡng: Bệnh nhân COPD nên tăng cường dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Các thực phẩm giàu chất đạm như thịt, cá, đậu và các loại hạt có thể giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp phục hồi sức khỏe.
- Uống đủ nước: Bệnh nhân COPD nên uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cung cấp nước đầy đủ. Việc uống đủ nước cũng giúp làm mềm dịch nhầy và giảm các triệu chứng của bệnh.
1.3. Sử dụng thuốc điều trị COPD
Sử dụng thuốc là một phương pháp điều trị hiệu quả cho bệnh nhân COPD. Thuốc điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh như khó thở, ho, đau ngực. Thuốc điều trị COPD bao gồm:
- Các loại thuốc giãn phế quản và kháng cholinergic
- Thuốc kháng histamine và corticosteroid
- Thuốc kháng sinh (nếu có tình trạng nhiễm khuẩn)
- Thuốc điều trị triệu chứng: long đờm, …
- Sử dụng khí dung và thở oxy.
Tuy nhiên, bệnh nhân cần phải tuân thủ chặt chẽ các chỉ dẫn điều trị của bác sĩ và hạn chế sử dụng thuốc một cách chủ quan để tránh tác dụng phụ không mong muốn. Đồng thời, bệnh nhân cần thường xuyên đến khám và kiểm tra sức khỏe để đánh giá hiệu quả của phương pháp điều trị.
1.4. Các bài tập hô hấp
- Tập thở sâu:có thể tập thở sâu để cải thiện khả năng thở và giảm triệu chứng của bệnh. Kỹ thuật này bao gồm thở vào sâu qua mũi và thở ra chậm qua miệng.
- Tập thở bằng mũi: Tập thở bằng mũi cũng là một phương pháp tập luyện hô hấp hiệu quả cho bệnh nhân COPD. Kỹ thuật này bao gồm thở vào bằng mũi trong một khoảng thời gian ngắn và thở ra chậm qua miệng.
- Tập thở kết hợp với tập thể dục: có thể tập luyện hô hấp kết hợp với tập thể dục để cải thiện khả năng thở và sức khỏe. Tập thể dục có thể bao gồm đi bộ, đạp xe, bơi lội và các bài tập khác. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn phương pháp tập luyện thích hợp.
- Tập luyện với máy hít: Máy hít Breezhaler thường được chỉ định điều trị duy trì để làm giảm triệu chứng và làm giảm các đợt cấp ở bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD).
- Tập yoga: Yoga bao gồm các kỹ thuật thở và các bài tập giúp cải thiện khả năng thở và giảm triệu chứng của bệnh.
Những phương pháp điều trị tại nhà được đề cập trong bài viết này có thể giúp bệnh nhân COPD giảm các triệu chứng và tăng cường khả năng thở. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cũng cần được tuân thủ chặt chẽ các chỉ dẫn điều trị của bác sĩ để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. https://youtu.be/oAS6wGJrvtI
Leave a Reply