Chế độ ăn cho người bệnh trĩ

1. Khái quát về bệnh trĩ

Bệnh trĩ là tình trạng các mạch máu ở khu vực hậu môn căng to và dễ chảy máu. Bệnh trĩ thường gặp ở người trưởng thành và là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là ở những người có công việc tĩnh tại, làm việc thường xuyên ở tư thế ngồi hay đứng lâu và có chế độ ăn uống không khoa học, táo bón kéo dài. Tuy nhiên, bệnh trĩ cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi và trẻ em.

Các triệu chứng của bệnh trĩ bao gồm:

• Đau, rát, căng tức, ngứa hoặc khó chịu ở khu vực hậu môn
• Sưng và viêm xung quanh khu vực hậu môn
• Chảy máu khi đại tiện hoặc sau khi đại tiện
• Cảm giác không thoải mái và khó chịu khi ngồi hoặc đứng

Để chẩn đoán bệnh trĩ, bác sĩ thường sẽ tiến hành khám lâm sàng bằng cách kiểm tra vùng hậu môn và trực tràng. Nếu cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm khác như soi hậu môn trực tràng để xác định chính xác tình trạng của trĩ.

Trong điều trị bệnh trĩ, bên cạnh điều trị bằng thuốc và can thiệp hoặc phẫu thuật, các biện pháp thay đổi lối sống và chế độ ăn là rất quan trọng. Bệnh nhân nên áp dụng một số thói quen tốt như tăng cường vận động, uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây và thực phẩm chứa chất xơ để giảm táo bón.

2. Chế độ ăn cho người bệnh trĩ

Rau và hoa quả là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của người bệnh trĩ vì chúng có chứa chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón. Dưới đây là một số loại rau và hoa quả tốt cho người bệnh trĩ:

• Rau xanh lá: Rau xanh lá chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp giảm táo bón và hỗ trợ chức năng tiêu hóa. Các loại rau xanh lá như rau cải, rau muống, cải bó xôi, rau chân vịt, rau má, rau ngót, rau dền đỏ…
• Rau củ: Các loại rau củ như cà rốt, củ cải đường, khoai tây, khoai lang, củ đậu… chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp giảm táo bón và hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
• Rau quả: Các loại rau quả như dưa leo, cà chua, bí đỏ, bí đao,… cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin, giúp giảm táo bón và hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
• Trái cây chứa nhiều chất xơ: các loại trái cây như xoài, táo, lê, dưa hấu, bơ, dinh dưỡng, kiwi, quả hồng, quả mơ, quả việt quất, quả lựu, quả chôm chôm, quả măng cụt… đều chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm táo bón.
• Trái cây chứa nhiều vitamin C: các loại trái cây như cam, chanh, quả dứa, quả thanh long, quả chanh dây… đều chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ viêm nhiễm.
• Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa: các loại trái cây như quả óc chó, quả mâm xôi, quả chà là, quả lựu đỏ… đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến tuổi tác.

Ngoài ra, người bệnh trĩ nên uống nhiều nước, tránh ăn các chất kích thích chua cay, tránh uống rượu bia và hút thuốc lá. Nếu bạn không chắc chắn về loại đồ ăn nào nên ăn hay không, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo chế độ ăn uống của mình là đầy đủ và cân bằng.

Xem thêm về các loại hoa quả người bệnh trĩ nên ăn https://www.youtube.com/watch?v=fANoTe2OfJg

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số Hotline hoặc đặt lịch trực tiếp tai fanpage. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.